top of page

Gruppetrening

Utendørs gruppetrening ute på Alexander Kiellands Plass. Må ikke være kunde ved klinikken for å være med. Dersom du ønsker behandling ved klinikken tilbyr vi fotterapi, massasje, lymfedrenasje med vakum maskin, fotsone, akupunktur og Osteopati Oslo.

Ønsker du å
Komme i gang med trening?
Ha en sosial felles økt i uken?
Bedre din helse, kondisjon og styrke?

BLI MED PÅ GRUPPETRENING!
Sosial og effektiv trening ute, for både nybegynnere og erfarne
High Five etter trening, Gruppetrening, trening ute, lavterskap tilbud, trening med instruktør, Oslo

I samarbeid med 
Benefit Trening 

Vi kan nå i samarbeid med Benefit Trening tilby gruppetrening ute 

tirsdager og torsdager. 
8 ukers kurs.
Neste kursrekke fra
:
Tirsdag  15 August. 
Arena Ila 
Sterkere sammen kl 17.00
Løp sammen kl 18.00 

Oppmøte Ila idrettspark/lekeplass over Ulvetrappen

 

Torsdag 17. August 
Arena Valle. 

Sterkere sammen kl 17.00

Løp sammen kl 18.00 

Oppmøte ved panteboksen/klubbhuset ved Hovindammen. 

     

Økten tilpasses både helt nybegynnere og erfarne, samt alle aldre. 
 


Pris

8 økter:

Enkeltøkt: 

Sterkere sammen 1199,- 

Løp sammen 999,- 

Pakke priser: 
2 økter i uken  - 1399,- 

3 økter i uken 1599,-

Full pakke 4 økter i uken 1699,-  

Ved pakkeprisene velger du selv hvem økter du vil delta på. 
F.eks. Sterkere sammen tirsdager og løp sammen torsdager. 

Utendørs hop, gruppetrening ute for alle, trening i gruppe, sosial og effektiv økt, trening for alle

Påmelding:
 

Meld deg på via  www.benefittrening.no

 

Til Informasjon: Vi må ha mange nok påmeldte for å kunne starte opp med tilbudet. Dersom for få deltakere vil det bli gitt beskjed til de som er påmeldt.

Benedikte Jakobsen Nesshaug gruppetrenings instruktør, personli trener, instruktør, foredragsholder, trener, kiellands plass helse Oslo

Om instruktøren

Gruppeinstruktør Benedikte Nesshaug har god kompetanse og lang erfaring både som personlig trener og gruppeinstruktør.

Hun jobber til daglig som idrettsfaglærer på Bjerke vgs, er gruppeinstruktør for Studio Jobbsprek, samt er foreleser og kursholder for Inspartum akademi som utdanner gruppeinstruktører i Norge.

«Mitt mål er å gi deg bevegelsesglede og inspirere deg til en mer aktiv hverdag».

bottom of page